你好，你描述的这种情况来看你身体有一些活动障碍关节损伤可能是长时间疲劳劳累等因素引起的这种现象的发生。给你的建议就是，你可以适当的做个拍片检查避免长时间劳累过度同时也可以对于局部的关节进行适当的按摩热敷进行调理和治疗。

你好骨质增生治疗建议：红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病根。

骨质增生并没有特效药物的,不管是内服的还是外用的,都没有特效的办法治疗，这是一种骨质退行性变，不是药物所能解决的，一般可以理疗缓解症状。骨质增生一般跟缺钙有一定的关系,必要时可以服用补钙的药物补钙,以缓解骨质增生的程度，一般可以按摩、针灸以及烤电等理疗治疗，有不错的效果。骨质增生特别严重的，才考虑手...术的。

你好，你描述的这种情况来看你身体有一些活动障碍关节损伤可能是长时间疲劳劳累等因素引起的这种现象的发生。 给你的建议就是，你可以适当的做个拍片检查避免长时间劳累过度同时也可以对于局部的关节进行适当的按摩热敷进行调理和治疗。