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你好匪且凡!你的这些表现要考虑扬怠是否是肾虚,建议你狗垃去医院就诊后再选择治疗的办法,建议到医院检查一下,以确诊自己是不是因为肾虚引起的
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查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗
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