平时的蔬菜里也会有一点，只是量不够

这个我们不好说，因为我们现在吃的食物本来就不是很健康的，水果蔬菜里的叶酸摄取量太少了，你还是要问专业的医生，如果你自身的叶酸含量够宝宝吸收的话就没事，如果不够是有危险性的。