产后妈咪因为摄入大量高热量的食物，而且大多新妈咪还缺乏锻炼，如果在饮食上还摄取口味重的食物，脂肪就更加容易堆积了。因此产后妈咪还是要调整饮食，以清淡有营养为主。我用过一个瘦身产品，效果挺好的。一个多月就瘦了9斤多呢。而且没有任何的副作用，下面是他们的官网， http://hmu072170.chin...aw3.com/index.htm 是正品。你去看下吧。