要想准确的话，建议用排卵试纸和电子体温计同时测试，试纸的方法就不细说了，说明书上很详细，关键排卵只一天，所以重在坚持，如果是24小时测一次的话是有可能错过的，所以建议测基础体温，方法是睡前将体温计放在触手可及的地方，早晨醒来不要活动，第一件事就是测体温（一定要用电子体温计），水银的容易误差，结果没有...意义。= =而且水银要求测10分钟，电子的只需要1分钟，这点对于我来说实在是太重要了。 ------------纯洁的分割线--------- 如果您计划在这个时间要宝宝的话，提醒您，一定要在排卵前1天爱爱，或者当天补救，中的几率大一些

怎样测排卵期，有很多方法的，排卵试纸测试是很不错的一种方法，只要知道自己的月经周期就可以，一般都是28天为一个周期，前后可以误差5天，如果经期长于40或少于27天这个方法就不可以了。 现在最准的方法可以说是用排卵测试仪，它只要5分钟就可以测出你是否在排卵期，很方便，只要每天早上在未洗漱的时候了一滴唾...液滴在镜片上就可以了，你也可以去试一下。

月经干净至下次月经来的天数除2（假如1号干净了30号月经来了刚好30天30÷2=15排卵期为15号