一般的情况脊椎病、劳损的情况引起的常见的。这种情况一般的情况可以采用中药、按摩、针灸、理疗的治疗的。不要劳累着凉。

多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗， 推拿 等 物理治疗 。

一:每天晚上能用热水泡 泡脚 ，可以有效缓解下肢的疲劳和由于长期站立产生的充血，如果在泡脚的水里加上点红花（ 中药 店有售，每次用30克煎水泡脚，能够连续用2-3天）活血效果更好!还可以在泡脚的同时对脚底进行按摩，加强脚的保健！二：还有在站立的时候，每隔20多分钟就活动活动下肢，比如跺跺脚啦、前后甩...动腿部，3-5分钟就能够缓解充血，促进血液的回流入心脏！