满意回答
一般来说运动导致的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性（迟发性的肌肉酸痛）二种.依据不同 体质 不同降降朗情况科学地安排肌肉锻炼负荷豆叹.口服维他命C有促使结缔组织中胶原合成的用途有助悠药急于加速受损组织的修复和缓和酸痛.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好依据你的描述不排除是腰间盘突出压迫神经导致建议进一步检查腰椎 CT 确诊病因针对病因医治祝你降
病例分析:肌肉酸痛要考虑腰椎或劳损方面的问题。意见建议:最好去医院专科就诊，依据病史判别病情性质。中西医结合医治。