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脊椎骨质增生可以吃海带饮食均衡且注意饮食清淡，多吃水果蔬菜等高纤维食物；宜多吃具有抗菌作用的食物，如猕猴桃,无花果,香菇,蘑菇脚队,金针菜,薏米,菱, 橘子 ,苹果,橄榄等。烹调食品切忌大量食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制；戒烟酒，切记辛辣刺激性食物.海带是一种含 碘 量很高的海藻，其中的海带淀粉具有降低血舞务脂的作用；海带甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿、乙性脑炎、逝香源急性 青光眼 都有效 。
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脊椎骨质增生可以吃玉米玉米含胡萝卜素，钙质，营养骨质，润肠通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、海带、紫菜、大豆制品、 酸奶 、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。
脊椎骨质增生可以吃水果你好，一般这样的情况都是需要清淡饮食比较好，水果富含丰富的维生素的，所以平时都是可以搭配一些 蛋白质 的食物榨汁或者是清炒的都是可以的，橘子炒肉，控制钙元素的摄入，排骨莲藕汤比较好
脊椎骨质增生可以吃桃饮食要规律，一日三餐，定时定量；饮食要清淡；多吃蛋白质丰富的食物，不 偏食 ，不大鱼大肉；蔬菜和肉类要搭配均衡。禁食生冷之物如冷饮等；忌抽烟、喝酒、低盐饮食；忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。桃子铁的含量较高，有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短...