问题分析： 你好在有产后，需要多休息为宜，避免上网为宜，在有以后注意休息是可以逐渐康复的，可服用施尔康治疗以及服用肌苷片治疗等为宜。多吃新鲜蔬菜以及富含胡萝卜素的食物 意见建议： 建议注意卫生，避免受凉，积极增加身体营养物质等，避免久视