我上半身很瘦,就是下半身好胖,典型的梨形身材

  我上半身很瘦,就是下半身好胖,典型的梨形身材。高考后希望趁着暑假瘦下半身。我打算舞蹈+瑜伽一起练,有效果吗?还有跳什么舞最能瘦下半身?是拉丁还是爵士?我又很怕长肌肉。。。我的手臂也有肉肉,有什么方法能减掉手臂的肉。、??
曾昊宇_nDOL    2014-04-17 15:51    

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引怨怪起身体瘦原因很多,如 甲状腺 , 糖尿病 ,肾上腺,消化系统疾病等,建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的 中成药 ,如山楂丸、朱砂养胃丸等。立禁趋纺剪

称向秋_UuIW   2014-04-17 15:54
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其他回答

可能和你平日运动有关。年轻时常跑步可以导致大腿粗,减起来是相对比较费劲的,建议可以通过节食来 减肥 。低糖低脂饮食的同时,控制食物入量。

载悦和_mRc7    2014-04-17 16:06

你好,和 遗传 是有关系的,建议你多锻炼身体,是可以的,祝你健康!

蓝瑾瑜_Bbkf    2014-04-17 15:54

很多疾病都可以导致发生消瘦的,正常人也可以发生的,消瘦分为生理性以及病理性的消瘦,对于病理性的,常见的是 结核病 ,以及 甲亢 ,以及肿瘤等,建议做一下 体检 ,

艾浩言_qqlT    2014-04-17 15:51