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你好,更年期综合征是女性朋友常见的疾病。自我调解更年期综合征要:1、保持良好心态,从而缓解更年期综合症所带来的种种不适症状。2、进行身体锻炼,有助于加快新陈代谢,维持骨密度,预暖宝防骨质疏松症等疾病。3、定期身体检查,防止糖尿病、心脏病、高血压以及妇科肿瘤等一些危险性疾病。 4、谨慎使用药物,切忌盲目用药造成副作用。5、逼锅锈注意录队饮食调理,有助于缓解因雌激素下降所引起的各种不适症状。
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旅游当天饮食要注意卫生,注意安全。不要给孩子造成新的创伤。同时旅游当天的日程也不要安排得过于紧凑,尽量还是多休息,保证生活规律。
你好,得了更年期综合征后要在日常生活中注重自我调解:1、保持良好心态。2、进行身体锻炼。3、定期身体检查。4、谨慎使用药物。5、注意饮食调理。
你好,更年期综合征是女性朋友常见的疾病。自我调解更年期综合征要:1、保持良好心态,从而缓解更年期综合症所带来的种种不适症状。2、进行身体锻炼,有助于加快新陈代谢,维持骨密度,预防骨质疏松症等疾病。3、定期身体检查,防止糖尿病、心脏病、高血压以及妇科肿瘤等一些危险性疾病。 4、谨慎使用药物,切忌盲目用...
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