更年期综合征病人如何进行自我调解？

最近一段时间我的月经紊乱，主要是月经周期不规则、无排卵出血，有时也会心慌气急，会经常感觉空虚、寂寞、孤独，还有严重的失眠，走路的时候跟喝醉了一样的感觉。老公说我得了更年期综合征。

锺子萱_T3ND 2014-09-19 23:40

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你好，自旧寸我调解更年期综合症主要是： 1、保持良掏源哑好心态。 2、进行身体锻炼。碗舞 3、定期身体检查。 4、谨慎使用药物。 5、注意饮食调理。

留丁辰_zTMQ 2014-09-20 00:01

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