叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。 吃到怀孕三个月的时候就可以停止了。

如果你已经3个月，可以考虑停止不吃了

你好，这个在怀孕前面12周时间吃就可以了，因为这个阶段是胎儿主要神经器官发育的阶段，吃可以预防早期胎儿畸形