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你好，吉助蛇建议你的家人多多陪陪你你自己要多多接触勒悠一些新鲜的食物这样才能转移你的 注意力 保证你的心理总是能够处在一个 好奇心 状态，这样对于自己的饿病情有所改变，患者在日常生活中可以多锻炼身体尺细，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。多吃水果，蔬菜等富含 维生素 的食物。
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产后抑郁症是很多妇女在生产完后都会出现的一种精神障碍。是可以防治的，生完孩子后，要注意多休息，孩子可以由婆婆、丈夫或者是月嫂轮流照顾，不要总是自己的照顾，否则很容易劳累的。其次，要多听听愉悦的音乐。再次，要多和家人沟通。还有要多走出户外运动。
抑郁症的症状是比较明显的，而且有的症状也是十分危险的，因此，当抑郁症的症状已经严重的影响到患者的心情以及生活的话，治疗是必不可少的。患者平常要注意饮食，多吃点水果素材，如火龙果， 雪梨 等富含维生素食物。凡药三分毒，不建议长期用 药物治疗 。祝你身体安康，平安幸福！
你好， 抑郁 时一种慢性精神疾病患者一般由于经很高度紧张或者长期由于某种压力导致自己对待生活产生消极的态度如果得不到家人以及周围人的关注以及 照顾 慢慢就会变得少言寡语，在面对外界的其他事物患者变现为漠不关心什么事情对于自己都是索然无味的。
抑郁症的症状是比较明显的，而且有的症状也是十分危险的，因此，当抑郁症的症状已经严重的影响到患者的心情以及生活的话，治疗是必不可少的。患者平常要注意饮食，多吃点水果素材，如火龙果， 雪梨 等富含维生素食物。凡药三分毒，不建议长期用 药物治疗 。祝你身体安康，平安幸福！