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哺乳期妈妈任何时候都别吃回奶的东西 ，不宜 吃人参、萝卜 雌性（母的）动物肉、大麦、辣性、腌制 食品芹菜 韭菜 茴香 花椒 香椿 麦片 麦乳精 啤酒 麦芽糖螃蟹 等， 老母鸡汤不能喝！别吃西瓜、绿豆、香蕉 ，山楂、 冰冷丛挡饮蒸了录料等。 也不要吃医指避孕药哦 这些东西不是吃了就马上回奶 但是会慢慢抑制妈妈乳汁的 分泌！
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韭菜、大麦茶、麦芽水、麦片（不是燕麦哦）、巧克力、花椒……都是回奶的。
麦芽煮水喝是回奶的，韭菜也是回奶的。宝宝还这么小宝妈就打算断奶了呀。
营养协会的专家告诉说，韭菜，南瓜，茄子都可能导致回奶的。所以我一直也没吃怕回奶了