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注意锻炼，从手术后拔除引流管开始，患者就应该逐步加密殊强腰背肌肉锻炼，恢玻糕裁复日常活动后更应坚持不懈。可以朝天躺着，用双毫菠侧足跟和肩背部作为支点，收缩腰背部的肌肉将臀部抬离床面，屏住几秒钟后再缓慢放下，反复练习
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你好有明显神经根受压症状或症状严重，反复发作经非手术疗法无效或中央型突出有马尾神经受压，大小便功能障碍者，应行手术治疗。
应注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施в绕涫窃诜⒉〕跗诤椭瘟破诩洫关节韧带比较松弛ρ字⒔现鬲θ绻休息不好可能加重病情
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