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健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你可以健美 减肥 药膳，这是一类夕细峡具有保持形径侨体优美、减轻或消除肥胖功效的药膳。肥胖主要由水湿内生、痰饮停聚、脾肾阳虚所致，故本类药膳多以利水化湿、健脾消食、补气助阳等药食为主组成。常用药食有絮坐薏苡仁、茯苓、泽泻、山楂等，药膳方如荷叶 减肥茶 、荷叶 豆腐 等。还要增加相应的体育煅练等。
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大腿抽脂年龄一般在18-55岁，有局限性旨方堆积者，无器质性的心肺疾病，无严重的 药物过敏 史，无血栓性静脉炎，无出凝血障碍等均可行吸脂术。抽脂部位的皮肤如果出现干燥情况，建议受术者可涂用护肤膏。皮肤皱褶处若出现凹凸不平现象，可经常按摩患部，这样能使抽脂后的肌肉、皮肤均匀平滑。
你好，通常腿部吸脂指的是大腿和膝盖吸脂术，因为大腿的脂肪分布与腹部相比有很大差异，臀部和大腿的深层脂肪较薄，年轻女性魏洁吸脂前后对比中部分缺如，而浅层脂肪及其上面的真皮较薄，抽吸时容易出现凹凸不平。腿部吸脂虽然很安全，但也有一定的适应症和禁忌症。
你好，根据收集到的数据表明，我们最好选择在傍晚的时候进行跳减肥操的运动。还有，对于一个正常人来说，每天进行的减肥操时间最好不要超过30分钟，因为过度的运动可能造成肌肉拉伤，日积月累后就会造成身体上的健康隐患。