请问我晚上老是睡不着，并且要经常不规律的动着我心里才舒服，这是为什么，怎么样可以调整此状况，求解！

请问我晚上老是睡不着，并且要经常不规律的动着我心里才舒服，这是为什么，怎么样可以调整此状况，求解！！很急。。担心影响到宝宝
瓊ぁ唲    2014-06-22 02:05    

为您推荐：

其他回答

如果现在出现不容易入睡的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的，注意平时合理安排饮食起居，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情就可以的。

幸福的音符乐园    2014-06-22 06:05

尽量调整睡眠！没关系的只要睡觉肚子不要压着就好

`悻福一辈子Y    2014-06-22 02:11

相关问题