你好，中考是孩子生命中的第一件大事，在备考和考试的过程中孩子也锻炼和殖脂挤成长了自己，其实不必太紧张，梅剑顺其自然就锈絮好，多和孩子沟通，发现哪个有问题及时辅导提高，注意学习时间不要太晚晚上十一点就可以了，效率很重要，饮食要营养丰富结合孩子个人爱好定制。