满意回答
你好，合理练习对身体是有好处的。建议平时均衡营养，不要挑食。适当运动（打篮球，摸高练习）有助于 长高 。请问：听说乡键所有 无氧运动 都有害身高眨笼那 仰卧起坐 和其他的呢除了举今狼绣重。摇篮专家回复：只要不过量都是没有太大影响了。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，有 月经不调 应避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远、投篮等。如果在运动过程中感到 头晕 、 恶心 、心慌，则应立即停止运动，不要勉为其难。
你好,这种情况可以增强体质,对身体没有坏处 。只要锻炼方式是正确，对身体没有害处的。坚持做俯卧撑，长期坚持锻炼，对身体健康有好处，更有利于 生长发育 。
你好；增强 体质 ，增进健康。经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志，延年益寿的作用。