刷牙时，牙龈出血的原因,多数是牙石刺激局部牙龈,使牙局部的牙龈水肿渗出等炎症性改变,毛细血管的能透性增强,当刷牙时接触到牙龈时就会容易出血.医治通过清洗牙,症状会好转,通常一年一次,可是洗牙时一定要到正规医院口腔科,由于正规医院消毒严格,小的私人医院消毒不严,使感染上一些传染性疾病.平日里可多食含维...他命高的食物,如蔬菜有胡萝卜,水果有平果等等.此外血液中的血小板减少和血球异常而致出凝血功能障碍均可导致牙龈出血,这个请注意.假如不是牙石牙龈炎导致的牙出血,请到医院作血常规检查以排除血液疾患.