可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。

你好朋友,这种情况考虑是钙锌缺乏的原因，建议您到医院进行微量元素检查,确定病因,进行相应治疗.

你好,考虑缺铁性贫血引起的症状.化验血清铁和血常规确诊,一般需要确诊以后制定治疗方法,缺铁性贫血可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗.

指甲上有横纹，多数可能是甲营养不良，其发生是由于脾虚，身体缺乏维生素导致的，现在很多见；此病对人体无害，一般不用理会；如果感觉难看，可以吃21金维它连吃三个月，可以改善；另外，口服中成药归脾丸对此病有一定的预防作用；饮食上注意不要喝酒，不要喝茶叶茶；