一天到晚都觉得饿，可是又不怎么想吃饭，就想吃零食，呵呵！今晚又失眠了，身上感觉好痒，又烦 失眠真心
情绪不由己控 2015-04-21 00:43
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避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。
豆一样，我想问下你宝宝动的厉害不，我都和你差不多，可小宝贝不爱动 好担心
跟自己过不去就算了，别跟宝宝过不去，吃零食对宝宝健康不好！好孕
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好孕，，，，，
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