你好，可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

没有研究说明哪种按摩手法更有助于去除妊娠纹，因此一般的按摩手法都是可以的，由于妊娠期宫腔内有胎儿，按摩的手法必须轻柔。

建议到医院找中医专家辩证检查,明确诊断,服用中药进行调理.祝您健康,

你好：身体里的湿气的形成往往跟脾虚和感受自然界的湿邪等有一定关系。居住环境不要潮湿，适当多吃一定健脾是食物，如山药，茯苓，薏苡仁，白扁豆，大枣等，可以口服木香顺气丸等。改善环境同时吃药都可以去除体内的湿气。