能长高的

想要长高补营养是必须的，但切忌补充过多，否则会提早催出月经。早睡，一定要早睡！虽然是女孩子，但打篮球是最好的促进长高的运动，建议尝试。心理作用也是很重要的，让孩子睡觉前冥想“我要长高”，同时做一些拉伸操，效果很好。至于还能长高多少，这个是因人而异的，建议去医院测一下骨龄，只需拍一张手部的X光片即可

这是青春期发育，不用担心，现在的孩子一般都是在初中时候开始长个的。 一般长个要看家里遗传情况了

顺其自然，每个人发育的情况都有所不同，不要太急。