星期一食谱： 早餐 ：窝头1个， 牛奶 1杯，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。 午餐：米饭一碗，雪菜 豆腐 ，肉丝炒芹菜。 晚餐：馒头1个，盐水大虾，鸡片炒油菜。 星期报欺司二食谱： 早餐：全麦面包片，豆浆1杯，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。 午餐：烙饼2块，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。 晚餐：米饭1碗，鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。 星期三食谱： 早餐：蔬菜包子1个，米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小蝶。 午餐：荞麦面条1碗，西红柿炒鸡蛋，素鸡菠菜。 晚餐：紫米馒头1个，香菇菜心，沙锅小排骨。 星队次期四食谱： 早餐：豆包1个，荷叶绿豆粥1碗，鸡蛋1个，凉拌三丝1小蝶。 午餐：玉米面馒头1个，炒鱿鱼卷芹菜，素烧茄子。 晚餐：米饭1碗悟贵，葱花烧豆腐，椒油圆白菜。 星期五食谱： 早餐：牛奶燕麦粥，鸡蛋羹，海米拌芹菜1小蝶。 午餐：荞麦大米饭1碗，青椒肉丝，香菇豆腐汤。 晚餐：花卷1个，醋椒鱼，西红柿炒扁豆。