西红柿生吃好还是熟吃好?

西红柿生吃好还是熟吃好?
匿名用户    2016-01-14 03:28    

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其他回答

西红柿生吃的话 维生素 C的含量比较丰富,但是里面的 番茄红素 不容易吸收,和胡萝卜一样,西红柿里面的番茄红素也是脂溶性的,需要加热之后才能被人体所吸收。

银凌春_RDGN    2016-01-14 03:37