你好，月经期由于内膜脱落会稍有腹痛，恶心呕吐，乏力。如果症状厉害捆减之建议你多喝红糖热水，吃些清淡易消化食物，少吃生冷食物腹坐挤部多保暖，多卧床休脚顿息要保持充足的睡眠。