薏米绿豆粥

薏米绿豆粥的做法?
匿名用户    2010-07-07 10:36    

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薏仁绿豆粥 制作方法: 食材:薏仁、绿豆、蜂蜜 做法: 1、将薏仁与绿豆浸泡一夜 2、将浸泡过的薏仁战沙与绿豆夕抗哑加水煮半个小时 3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机,打成糊 4、等冷却到四絮寸十度以下后,加入蜂蜜即成。

匿名用户   2010-07-07 10:48
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材料:优质绿豆150g、薏米50克(大概就好,喜欢也可以多放,食养家的绿豆是每包700克的,一包煲三次很是划算呢!薏米也是700,一包可以用好多次了),陈皮1个(陈皮行气的作用,放些会比较好哟!这次用的是家里自晒的陈皮,当时用的是沙糖桔的皮,煲出来的糖水有一种很清甜的果香哦!),片糖一块(也可以用冰...糖或者沙糖!)纯净水2升(大概是八碗,也许你会很奇怪为什么非得用纯净水,告诉你个小秘密哟,用纯净水煲出来的绿豆汤才能绿绿的哦!) 做法:(有个比较懒的方法,就是把所有的材料放到高压锅里,大火烧开然后改小火20分钟即可,出来的薏米绿豆沙,其实只能叫薏米绿豆汤,呵呵!要想喝到真正的薏米绿豆沙,还是要费点功夫的!) 1、把绿豆及薏米放到一般的锅里,加水,煮开,熄火,盖盖,闷大约一个小时。 2、把闷好的绿豆及薏米勺出,把水隔开,用勺子把绿豆压扁。 3、降压好的绿豆及薏米,陈皮,片糖倒入煮绿豆及薏米的汤里,大火煮开,改小火煮10分钟,待糖溶化即可。

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匿名用户    2010-07-07 11:31