这种内里的东西最好是喝点中药调

我也月经不调，身边提早或推迟的人也很多。之前看过中医吃过开的中药还不错，后来正常了也就没在意了，突然有一阵又开始不调了，然后找不到那家大夫了，不知搬迁到何处。也吃了三个月的西药效果也还好，但生完宝宝后又不正常了，现在也都不吃药，光做瑜伽了，因为瑜伽中有些动作可以调理内分泌失调，如月经不调等症

这个肯定是对身体不好的了。月经不调，会引发一连串的其它问题，比如烦躁、脸色不好、乳房涨痛等等。还会引发妇科的一些问题哟。