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有的家长喜欢把成人的零食给宝宝当成辅食来吃，其实这样也是不好的，原因有几点：首先，婴幼儿的消化系统尚未发育成熟，我们成人消化道内有很多消化酶，婚苦勒如胰淀粉酶、脂肪酶等，而婴儿体内的这怠卫些酶往往还分泌不足或者活性不高婚抽，一些适合成人吃进的食物婴幼儿不一定能消化，可能会出现消化不良症状，如呕吐、腹泻、腹胀等；其次，有的零食中往往有色素、香精等添加剂，这也可能会给宝宝造成不良影响；再者，婴幼儿的辅食添加应该注重营养均衡，给予零食不恰当可能影响正常的膳食营养摄入，一些高糖高脂的零食还可能造成肥胖等问题，就有的宝宝明明看看上去很肥肥胖胖，但检查却发现各种微量元素缺乏，这就是不正确添加辅食造成的。
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枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 我认为2-4岁的孩子,不适宜经常食用,偶尔在其饮食当中适当加入几粒即可.
1.变着花样儿给孩子做菜，注意营养和色彩搭配 2.可以让他适当参与准备做菜的过程，让他对此有兴趣 3.大人要做好榜样，不仅自己不挑食，还要表现出菜很美味，自己非常喜欢吃
不会影响营养，可以从其他方面去补充，如多吃些水果，不过他的这个习惯最好慢慢改掉，饮食多样化，和家长一起吃饭时，家长要带头多吃菜，时间久了，孩子的这个习惯会慢慢改掉的。
可能是缺锌，也可能是有点积食，另外尽量不给孩子吃零食，饭菜的种类多谢，味道好些，多运动，宝宝就会慢慢吃的多起来。