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关键是大人如何准备宝宝的食物，一定要投入全身心的热情，个人认为一揭暖切宝宝的挑食都是大人造成的。我家的做法是每天早上相对简单，稀饭或豆浆外加包子类和鸡蛋，香吉裕9点左右增加牛奶，10点左右应季水果，11点半到12点午饭会很丰富，主食米饭，荤素搭配，清淡为主，每天必定会有肉菜，午睡后酸奶、水果，下午4点半后不吃副食了，5点半左右晚餐，相对清淡，晚上水果很少吃，睡间涉前牛奶不能少。全天中不定时喝水，保证不干燥。
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原因很多，我家可可从小就不爱吃东西。可以到医院看看，是不是缺锌，如果不缺，很可能是饮食习惯和喂养方法的问题！！
亲，很高兴为你解答，亲根据你的描述亲，建议把蔬菜弄成之，肉弄成肉末给宝宝煮稀饭，既补充了蛋白质又帮助肠胃的消化和吸收，不要给宝宝吃零食会刺激肠胃的消化功能导致宝宝不吃饭少吃甜食容易血压增高。希望能够帮到亲，也祝愿宝宝健健康康O(∩_∩)O~。
由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心，宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。父母应该具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力，如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。