月经不调和痛经是怪苦厘不同的症状。痛经是宫寒引起的。月经不调一般是肝肾虚引起的。所以要对症下药。月经不调的话，我女朋友之婚岩前月经不调是吃伊可妍中它惠药茶调理好的。痛经的话，要多吃温补性的食物，比如红糖姜汤等。