你好，月经不调使用痛经贴是没有作用的，痛经贴是治疗痛经的情况的，月经不调可以进行饮食和生活习惯的调整。女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。建议平时保持良好的生活习惯，缓解精神压力，保持心情舒畅，平时适当参加体育锻炼。