儿童怎样学滑旱冰鞋

匿名用户    2006-01-30 13:33    

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首先是安全问题 装备一定不能马虎,护膝护肘头盔等一个不能少,小孩子容易骨折,所以安全最重要!鞋子一定要合脚,不合脚的后果也就不多说了。 其次是要培养其兴趣 不必要一开始就急着让他上冰场,可以先让他在旁边看别人玩,小孩子是很好动的,当他看着别人玩的很开心的时候,不用你帮忙,他自己也会情不自禁想下地去玩的,等他剑瓦柿有了兴趣,再开始教效果比较好。 再次是指导 大人一定要先调整他的姿势,中心要往前,小孩是没有自制的,一开始一定要扶住他,帮他保持姿势,时间长了他就习惯了,小孩只要一习惯就很难改回来了。所以开头一定要帮他调整姿势。 很长一段时间你要扶着他走,要给他充分的时间习惯在糕们溜冰场上“滑”的感觉,这很重要,不要急忙松手让他自己来,要多带他。 等他能够作到在冰上没有恐惧的时候可以让他自己试肿索了,但要做好保护,尽量不要让他直接摔倒,他痛的多了兴趣也就少了,循序渐进吧。 最后,技术指导 不要指望小孩子在很短的时间里就学会溜冰,要耐心辅导,指导他各种技术,小孩子能急,你不能急,要慢慢来,父母的表情会直接影响孩子的学习热情的。 总之慢慢来,细心的来,从基础开始,总会成功的。

匿名用户   2006-02-02 16:35
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1)跳跃( 跳高跳远 ) 2)下楼梯: 分前溜下梯与后溜下梯.千万不要认为它是楼梯,一定要像溜平地一样的把它溜过去。两脚前后张开,重心在两脚中间!前溜的话,一般大概是三、四轮有碰到楼梯,重心放脚后跟,可是在二脚中间,记得要蹲低,脚要前后开!! 初学者从 1. 2.阶开始 阶梯越宽越好(也不能太夸张)... 30、45、60、75度练上去,要注意速度要快一点,不然就卡住了。 a) 前溜: 先加速到适当的速度, 快到楼梯时呈高跪姿, 身体挺直, 不要往前或往后倾, 顺势溜下。膝盖微蹲,两脚前后分开约脚尖对脚跟先要倾斜约45度角下去,保持一定的速度 膝盖要放轻松,两脚的距离要保持一定,先从一阶开始,然后两阶、三阶、四阶,有机会再把角度修正,60度...75度 没有把握不要轻易尝试90度,要注意膝盖的柔软,以免造成运动伤害,初学一定要配带护具哦.. b) 后溜:先把后溜练熟练,一般说来后溜下比前溜下更稳,记得一定要配 带护具。加速到适当速度, 快到楼梯时转成后溜, 脚一前一后呈弓箭步, 顺势溜下.重心放在后脚, 最重要的是要克服恐惧感,重点是脚要撑住, 不要一到楼梯脚的姿势就变形脚要打稳,无论发生什么状况都不可以合并双脚。不要往前或往后顷.

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匿名用户    2015-08-01 13:34

您是给孩子报班,还是自己练着玩呢, 如果您给孩子报班的话都有专业的轮滑教练教的,你只需买一双质量好的鞋子就行了,米高906儿童轮滑鞋,是初学者报班的首选,轮滑班使用率最高的一款,如果您是想让孩子随便玩玩的话,买一双质量差不多的就行,比如迪士尼,小孩接受能力比较强,一般情况下当天穿上轮滑鞋就会了,基本...是不用人扶的,买轮滑鞋的时候记得和护具一起买。安全很重要哦

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匿名用户    2015-07-16 09:52

问题问的有一点点笼统,我只能稍微说一点点,剩下的需要专业教练来解答。 首先,要找一家比较专业的培训机构来教孩子学习滑旱冰,教练会根据孩子自身特点来给出选择装备的建议。

纳奇致_XzrA    2015-05-25 16:43

去找教练学

匿名用户    2006-02-09 19:43
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