你好，在治疗上建议使用之训元胡止痛片或耻件导者痛经丸进命法行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。月经期间可以热敷腹部等。