你好，你这个情况考虑是长期过劳，体力透支，气阴两虚所致，最好找有经验的中医辩证施治，喝煎药见效快些。 祝你健康

你好，你的情况需要积极排外 甲亢 引起的症状，一般会引起怕冷多汗以及易怒乏力等症状的，你的情况需要积极确诊的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极到医院做个 甲状腺功能检查 看看的，确诊很重要的，近期不要吃含 碘 高的食物为宜的，比如海带和紫菜等，祝你健康

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散...失，血管也较少，更容易感到发冷。运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的 上班族 ，若能保持 标准体重 、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。