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你的情况可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用
如果是缺铁性贫血，可以用 补铁 口服液的，平时多吃菠菜，动物肝脏一类的比较好的，或者用 阿胶 补血 口服液也行。
儿童 缺铁性贫血 需要补充铁剂，食物上建议多食用菠菜、红枣、红小豆之类的食品。不要喝咖啡、浓茶、巧克力等食物或是相似食物
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如果是缺铁性贫血，可以用 补铁 口服液的，平时多吃菠菜，动物肝脏一类的比较好的，或者用 阿胶 补血 口服液也行。
儿童 缺铁性贫血 需要补充铁剂，食物上建议多食用菠菜、红枣、红小豆之类的食品。不要喝咖啡、浓茶、巧克力等食物或是相似食物