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分娩是消耗体力最大的，产后要吉垃禁充分休息，保证足够的睡眠，调配呈乡好月子的饮食营养的均衡，提高免疫力及抵抗力，加上适当做好产后体操以加速康复。至于产后看书尽量时间不要太长，避免勒院视觉疲劳，每次一般不要超半小时。
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其他回答
您好，不可以的哦，也不能 看电视 ，以后眼睛容易花的！
可以看书、看电视，有些长辈猜测怕看书看电视因用眼过度引起眼睛疲劳，导致其他老花眼等疾病，根据查证这些并无关连性。不过因为产后容易患产后抑郁，经常用眼玩游戏、看是或看其他恐怖片等引起产妇负面情绪，所以内容选择上要注意。并且注意姿势。
最好少看， 刚生完孩子 眼比较弱。别太瞅眼了。
坐月子 尽量多休息，宝宝睡的时候你就睡，适当的看书是可以的
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