失眠，腰酸背痛怎么办？姐妹们有啥高招啊？

最近一直失眠，就算睡着了，睡眠也很浅，一旦醒来就睡不着。睡觉时腰酸背痛，觉得床很硬。 姐妹们是否也这样？有啥高招呢？
伦映菱_f3uG    2013-04-26 17:21    

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比起圈主偶可懒多了，痛的时候坚持电筛下去，多加注意活动身吴稼电体，刺耻自然好了。

姒幻香_A8yR   2013-04-26 17:48
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