您好，根据您的描述，月经周期波动七天之内属于正常的，超过七天索剪以上属于月经不调，月经不调可以服用乌鸡白凤丸调理，打黄体酮催经，您目前可能是要来月经了。 出血劳助怠期间不可以性生活，要注意阴部卫生，不要吃生冷刺尺惠激性的食物，祝您健康幸福！