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你好，一般女性平均在45岁到50岁左右步入更年期，有的人会早点，纺禁有的人会晚点。此年龄段的女性因为卵巢排卵功能下降，排卵减少导致月经紊乱 ，或者不来月经，然后逐渐闭经。如果你年龄接近此灿禁恨阶段，月经稀发，估计是闭经的前兆了。建议你到医院检查抽脚一下。
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这种症状考虑是 内分泌失调 了，建议到正规医院做性激素六项检查来确定。可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理 月经 ,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜，不宜过食生冷。注意休息，保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质，不要 熬夜 。
考虑还是 内分泌紊乱 或者月经失调。看看中医医生辩证施治或者服用 乌鸡白凤丸 。
您的情况应该是内分泌紊乱造成的，建议做 性激素六项 检查来明确原因再对症治疗，目前也可服用乌鸡白凤丸来调理一下。应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的，抽血前需静坐20––30分钟进行检测。
建议服用谷维素刺五加和 维生素B1 调理。