颈椎病可以通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象渐渐改变，但其效果有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者；且在急性期不许做牵引，以防局部炎症、水肿加重。

因单侧或两侧脊神经根受刺激或受压导致，其表现为与脊神经根分布区相一致的觉得、运动及反射障碍，本病较多见，各种有针对性的非手术疗法均有明显的效果，其中尤以头颈持续（或中断）牵引、颈围制动及改正不良体位有效。预后大多较好。

颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动脖子，不要时常让颈椎处于弯曲状态。颈椎病患者应该避免参加重体力劳动,提取重物等等,平时应该注意保护脖子，以防其受伤。上肢应当避免提取重物, 当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，...增多了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有估计会加重。

颈椎病可以通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象渐渐改变，但其效果有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者；且在急性期不许做牵引，以防局部炎症、水肿加重。