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像这样情你可以给喝一些红糖姜水，喝完之后让出一身汗虏蛋，汗出完之后也就感冒则们蒸好得差不多了劣肆，这样方式对于 母乳喂养 的妈是最好的。
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NO宝宝树上说不清楚，可以加Q详谈419929903 希望能帮助你
现在这个阶段不要补太多了,我那会就是补多了,小孩没吸收着,全补大人身上了,饮食方面跟平常一样就行，再吃点叶酸
前期不需要特意补的 ，到中期后期每天补充下鱼类、肉类等增加营养，少量的运动下
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