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增强小孩的抵抗否厘力需要家人全方位的照顾，包括营养均战朗贵衡、睡眠充足、多锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空梨竖气。
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食物以外的,提高宝宝抵抗力的:医生建议每天给宝宝捏脊四至五次，按摩手心和脚心，长期做能提高宝宝免疫力，
应合理膳食，家长可以准备营养餐谱，保证孩子在身体发育阶段能获得足够的蛋白质和维生素。鼓励孩子多吃新鲜蔬果，多喝水。另外要增强体质，有时间多带孩子到空气清新的地方运动锻炼。还要掌握规律的作息时间，保证孩子有充足的睡眠。