这是正常现象，不用担心。 一般来讲，当乳腺增生病症状较轻，仅有轻度经前乳房胀痛，乳房内散在细小的颗粒样结节，其病情不影响工作与生活时，可用乳罩托起乳房以缓解乳房胀痛，不必服用任何药物，仅对其进行临床观察即可，若无明显变化，可每稼殊半年至一年到专科医生处检查一次。当症状较严重而影响工作或生活时，则应分别情况予以不同的治疗。常用的治疗方法有：中医中药治疗，如中药内治、外治、针灸等；西药治疗，如口服激素类药物、碘制剂及其他对症治疗药物；手术治疗，如乳房肿块切除术、乳房单纯切除术等。 乳腺增生病疗效标准： （1）临床治愈：肿块消失、乳痛消失，停药后3个月不复发。 （2）显效：肿块最大阶苦直径缩小1/2以上，乳痛消失。 （3）有效： ①肿块最大直径缩小不足1/2，乳痛减轻； ②肿块缩小1/2以上，乳痛不减轻。 （4）无效： ①肿块不缩小，或反而增大变硬者； ②单纯乳痛缓解，而肿块不缩小。 在进行疗效统计时，一般统计其总有效率及总显效率。其中，前者含有效、显效及治愈率；后者是指显效及治愈率。 乳腺增生的治疗建议 应在医生的指导下治疗。西药有5％碘化钾，疼痛严重者可试用甲基睾丸素，在月经前一周内开始口服，以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡。 也可在中医辨证指导下选用中成药或方剂治疗： (1)属肝气郁结型的，宜疏肝理气，化痰散结。可服逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸等。 (2)属肝肾阴虚型的，宜调补肝肾，化痰散结。可服六味地黄丸、二至丸，同时合用小金丹。 (3)属冲任失调型的，宜调理冲任，温肾平肝。可服小金丹、散结灵等。 乳腺增生的注意事项 1．按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活脂刺挡。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。 2．保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。 3．患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。