如果是稳定 骨折 ，即无骨折移位，无 神经损伤 的骨折情况的话一般需卧硬板床 6～8 周。压缩性骨折者可采用垫枕疗法 ,枕头的适宜高度为 8～10cm 左右。这类骨折配合练功疗法效果较好 ,因为正确、适当的练功不但能使压缩的椎体复原 ,保持脊柱的稳定性 ,而且由于早期活动可增加腰背肌的力量 ,不致产...生或加重骨质疏松现象 ,亦可避免或减轻后遗的慢性腰痛。