我是怎么舒服怎么睡。。宝宝生下来也健康的很

左边痛了，换右边

让你老公揉揉

你好，根据你的描述考虑可能是颈椎病和肩周炎导致的症状 。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

在肚子下面放个枕头，左肩压力就会小些，会好多了