坚持多喝下奶的汤水丝瓜汤，鲫鱼豆腐，汤航富崇猪蹄花生汤这些我都喝过，还吃过中药成分的通乳颗粒，挎卜挺好用的。你尽量试试吧，毕竟孩子还是吃奶水厘呈好。另外你不能太劳累，不能生气，这样都会使奶水减少的。经量多吃饭，多给孩子喂奶，慢慢就好了。如果真没有了，只好喂奶粉了也不要伤心，4个月以后就可以给宝宝添加辅食了，奶水就当是饮料了。