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还是要注意典卫转移一下 注意力 ，不要过频的栋敲性幻想辨今勒。 睡眠质量 低下有很多原因，要注意生活保健，有 前列腺炎 要正规治疗。毕竟躯体的异常也会影响睡眠和情绪。
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你好，你的问题我已知悉，你的情况只是你的幻觉而已，这个还是精神上受到刺激引起的。建议你多和朋友在一起，不要独处，尽量每天充实点。记住，人死如灯灭，什么都没有。要相信科学，有情况再联系。
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